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搏击风雨 自信人生

添加时间:2020-09-14

在学子们的热切期盼中,14日下午,江西师大附外游泳课正式入水。下午440分至6点,初一(1)班、初一(2)班、初一(3)班及高一(1)班同学进入翱翔体育中心,同学们遵照上周老师的嘱咐,换好泳衣、戴好泳镜和泳帽,来到室内恒温游泳馆集中。

游泳教练员再次对泳池管理规定和相关注意事项作了说明和讲解,随后依据水性的不同对学生进行分组。在教练员的指导下,同学们在池岸上进行系统的理论知识学习,基本掌握了游泳呼吸、漂浮等技术动作基本要领,随后展开蛙泳座、压肩等专门性准备活动。热身结束,同学们有序下水,教练员指导他们进行水中行走、抱膝浮体、原地换气、水中漂浮等熟悉水性的练习。

傍晚6点,80分钟的游泳课结束,同学们恋恋不舍地走出泳池,很多同学表示,上完游泳课,神清气爽多了。“真希望每天都上游泳课!”

多彩的体艺,是师大附外四大课程特色之一(另有深厚的国文、纯正的外语、先进的科技),学校将游泳课程作为全体学生必修课,每周开设一节,不仅能够锻炼身体”,学会泳技还可“救己救人”,更能够磨练意志品质,促进心理健康和智力发展,为日后走上社会,迎接各种风雨,应对人生各种挑战,打好坚实的自信基础,成就幸福美好的一生!

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